Cómo hago con con mi enfado
Escuchando las noticias no pude evitar pensar en el tema de la ira, el mundo está lleno de enfado por una cosa o por otra, y nosotros somos parte de …
Síntomas de la depresión
Hace tiempo leí un artículo del maestro budista Dharmavidya acerca de los síntomas de la depresión y cómo afrontarlos desde una visión diferente. Comenzaba con un diálogo parecido a este …
Un “yo” más amplio, un “yo” más libre
Cuando nacemos somos completamente vulnerables, dependemos de otros para alimentarnos, vestirnos, protegernos, educarnos. Cuando somos bien tratados y cuidados, rebosamos de amor. Pero la realidad normalmente no responde a un …
Recuperar al niño interior
Las primeras lecciones que recibimos en la vida tienen lugar en nuestra familia. Nuestros cuidadores nos enseñan de manera consciente e inconsciente. Estamos inmersos en la relación con y entre …